Método Adiós Alcohol
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1. Intro
2. Mi mente y el alcohol
3. Dejando el alcohol
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Cap. 1: El alcohol siempre estuvo ahí... y nadie nos dijo la verdad
Cap. 2 y 3 Dieciséis años drogada (sin saberlo) / La mente y el alcohol (el secuestro)
Cap. 4 y 5: El clic: el “NUNCA MÁS” / No es fuerza de voluntad
Cap. 6 y 7: ¿Alcohólico o no alcohólico? Esa no es la pregunta / Ver el alcohol por lo que es
Cap. 8 y 9: La vida sin alcohol / Y ¿ahora qué?
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