Hola, soy Inés Díaz
Y como tú, soy una mujer altamente funcional, que durante 17 años tuvo problemas con el alcohol.
Hasta que me cansé...
Siempre fui disciplinada, ordenada, cumplía con todo... pero durante 17 años consumí alcohol de diferentes formas; a veces los fines de semana, a veces entre semana, sola, acompañada, como fuera. De vez en cuando podía controlarlo, pero en la mayoría de las veces terminaba muy mal.
¿Qué es mal? Arrepentida, cansada de hacerme daño, de decir y hacer cosas que jamás haría en mis cinco sentidos. Todo disfrazado de "fiesta", "bohemia", "compartir", etc. Hasta que la fiesta terminaba y me hundía en la oscuridad más profunda. Y todo eso desde la soledad y el silencio (las mujeres casi siempre nos callamos nuestro problema con el alcohol).
Pero, no era mi culpa. Esto fue el resultado de vivir en una sociedad que acepta el alcohol, que no lo cuestiona y que aparece como la única forma de gestionar todo lo que puedas traer encima. Y si no lo haces, entonces eres "rara".
Y cuando la mochila llega a ser pesada... el alcohol se convierte en tu falso mejor amigo.
El 3 de agosto del 2019 bebí por última vez. Me desperdé de nuevo con la resaca: mi corazón a punto de explotar, con dolor de cabeza, de estómago, temblorosa... Lo había hecho de nuevo.
Esa mañana lloré y me juré a mi misma que esa sería la última vez que me hacía eso.
Así, terminé mi martirio. Contrato cerrado a PERPETUIDAD. Nunca más bebería alcohol en MI VIDA.
Pero ¿cómo hacerle?
Soy una mujer que le encanta el aprendizaje, así que me "empapé" de todos los enfoques, todas las terapias, todo lo humanamente posible. Y salí adelante... con herramientas, con trabajo interno, con espiritualidad y con mucho amor propio.
Como mujer decidí alzar la voz en un mundo en donde pocas o nadie habla al respecto. En un mundo lleno de mujeres brillantes, exitosas, con corazones hermosos, que a diario tienen que esconderse, callarse y pretender que todo está bien, cuando NO lo está.
No había un espacio seguro para nosotras, con otras parecidas a mi, que compartiéramos los mismos valores. Por eso decidí crearlo.
Después de dos años y medio de estar hablando de ello en Youtube, en mi Podcast y en IG, de talleres y de escribir mi libro "Deja el alcohol y vuélvete poderoso" decidí crear "Mentalidad Sobria", justo para las que se encuentran en el punto en el que yo me encontré ese 3 de agosto.
Un poco más de mi: soy mexicana, vivo en Alemania con mi pareja y mi hijo de un añito. Soy docente desde hace 15 años, egresada de la Universidad de Leipzig en Estudios Interculturales de Lengua, Literatura y Cultura Alemanas. Durante 10 años impartí los llamados "Cursos de integración", dedicados a, en su mayoría, refugiados de guerra que venían a Alemania y tenían que adaptarse a su nueva realidad.
Todo esto me ha dado las herramientas para trabajar con grupos, con gente vulnerable y desarrollar mucha empatía y humanidad.
Estaré encantada de conocerte... ❤️🙋🏻♀️
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