Programa de 12 semanas para mujeres altamente funcionales que quieren transformar su relación con el alcohol, para recuperar la claridad mental, el orgullo de sí mismas y despertar a la mujer que el alcohol tenía dormida

- somos funcionales y productivas
- disfrutamos trabajar en nosotras mismas, pero...
- somos muy autoexigentes
- tenemos un diálogo interno muy duro y...
- siempre damos de más
Estas características causan que busquemos un falso escape en el alcohol. Y sí, estás HARTA de ello, pero no puedes parar. Eso nos produce mucha culpa y sobre todo muchísima vergüenza: ¿Yo? ¿Problemas con el alcohol? ¿Qué hay de malo en mi?
NADA. No hay nada malo en ti... ni en las millones de mujeres que pasan por exactamente lo mismo, pero que, por la misma vergüenza, no hablan al respecto.
No eres la única, somos muchas, solo que no teníamos un espacio diseñado precisamente para nosotras. Por ello lo he creado aquí y se llama Mentalidad Sobria.
"Bendito el día que di contigo", Juana (España)
¿Qué es Mentalidad Sobria?
👩🏻🏫Doce semanas de trabajo en conjunto (cohorte):
Doce másterclases en directo, acompañadas de una sesión de trabajo por tema.
¿QUÉ TRABAJAMOS?
🧠Conciencia sobre el alcohol:
¿Por qué bebes en automático? ¿Qué estás buscando en el alcohol? Aquí nos entendemos y modificamos la realción con la bebida.
✅Conciencia sobre la relación contigo misma
La autoexigencia es una de nuestras características principales, por ello es importante crear conciencia de cómo nos hablamos y aprender a ser más benevolentes con nosotras mismas.
❤️Conciencia emocional:
Aprendes a identificar y gestionar de forma profunda y constructiva tus emociones.
🛠Moldeas una nueva identidad:
Todo lo anterior hace que comiences a tomar decisiones conscientes y esto te lleva a ser ser quien quieres ser y a vivir como quieres vivir.
🔆Le abres la puerta a tus dones, talentos y sueños:
Sabes que hay más. Sabes que el alcohol te limita y que podrías hacer cosas maravillosas. Todo eso es posible cuando despiertas y comienzas a vivir como realmente lo desea tu alma.
🚀Te preparas para el siguiente nivel:
Una vez que dejas el alcohol y transformas tu relación contigo misma, comienza un nuevo camino y le abres la puerta a la mujer que siempre ha estado ahí, pero estuvo dormida durante tanto tiempo.
🏫Acceso a nuestra comunidad en Skool
📚Hojas y material de trabajo exclusivos
diseñados especialmente para nosotras
👩🏻🏫Seminarios, talleres y clases paralelas semanales en directo a las doce másterclases
🔑Acceso a todos los cursos y todo el material educativo de la comunidad
🔧Herramientas exlusivas (contador de días, círculo de emociones, etc.)
🧠Artículos didácticos de cada tema a tratar perfectamente organizados para que tu estudio sea lo más sencillo y accesible posible
☕️Sesiones y quedadas online casuales con las chicas, las llamadas "nos tomamos un café"
📆Calendario de actividades
🙋🏻♀️Guía y acompañamiento de quienes ya están adelantadas en el programa






Para mujeres altamente funcionales que tienen el profundo deseo de dejar el alcohol y hasta ahora no han podido. La frase con la cual te puedes identificar es "estoy HARTA de beber y vivir así". Si piensas justo así, estás en el lugar correcto.
Las sesiones son vía zoom, tanto las másterclases como los seminarios y las quedadas casuales. Los horarios varían, pero para ello tenemos el calendario de actividades por mes, para que puedas organizarte a la perfección. Todo esto organizado en la plataforma de Skool.
Las sesiones quedan grabadas y tendrás acceso a ellas desde el portal de Skool.
DISCLAIMER:
Este programa se ofrece como parte de un método de educación no formal. El contenido se basa en la experiencia personal y formación de Inés Díaz, y no constituye una psicoterapia personal.
Al acceder a él reconoces y aceptas que:
1. Los resultados pueden variar: El éxito obtenido y la transformación personal dependen de múltiples factores individuales (tu capacidad, tu disciplina, tu mentalidad…). No se garantizan resultados específicos ni se promete que se dejará el alcohol. 2..Carácter informativo: El contenido de este programa es meramente informativo y contribuye al desarrollo integral de los ciudadanos, así como al desarrollo personal. No sustituye el asesoramiento profesional en materia psicológica, legal o de cualquier otra índole. 3. Responsabilidad personal: tú eres el único responsable de tus decisiones y acciones basadas en la información proporcionada en este programa. Inés no asume responsabilidad por las consecuencias derivadas de la aplicación de los conocimientos impartidos. Los resultados que puedas obtener dependerán exclusivamente de todas las ganas que pongas y de seguir la metodología que se te enseñará y con la misma Inés y cientos de sus seguidoras han obtenido resultado. Todos los testimonios ofrecidos en el mismo, tanto por Inés, como por terceras personas son reales y se basan en la experiencia de personas que han obtenido resultados con éxito.4. Experiencia subjetiva: Las estrategias y métodos presentados se basan en la experiencia personal de Inés y lo aprendido en su capacitación como consejera en adicciones y pueden no ser universalmente aplicables. 5. Protección de contenidos: El material del programa está protegido por derechos de autor y no puede ser reproducido, distribuido o utilizado con fines comerciales sin autorización expresa. Es por ello que está prohibida tanto la captación de imágenes o la reproducción de los videos, textos y material didáctico, así como su posterior distribución a terceros, incluso cuando no se haga con ánimo de lucro. 6. Salud mental: Si estás experimentando problemas de salud mental, este libro no sustituye la atención médica profesional. Busca ayuda de un profesional de la salud cualificado si es necesario, porque Inés no ofrece servicios psicológicos, ni de salud, ni derivados. 7. Compromiso de tiempo y esfuerzo: Los resultados dependerán de tu dedicación y aplicación de los conceptos aprendidos. No se garantiza el éxito sin esfuerzo personal.
Al acceder al programa confirmas haber leído, entendido y aceptado este disclaimer de responsabilidad en su totalidad.
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