Herramientas para vivir sin alcohol
✅Más de 150 videos en Youtube con reflexiones, talleres, entrevistas y consejos prácticos. ¡No te olvides de revisar las listas de reproducción!
✅Podcast: "El alcohol ya es pasado" - Episodios con información, relatos (míos y de otros) y experiencias con el alcohol que te acompañarán en aquellos momentos donde necesitas solamente escuchar para retomar fuerza y consciencia.
✅Grupo privado de facebook "Deja el alcohol y recupera tu poder" y "Deja el alcohol y vuélvete poderoso" (este último para los lectores de mi libro). Aquí puedes compartir tus dudas, tus victorias y nutrirte de las experiencias de los demás.
✅Libro: Deja el alcohol y vuélvete poderoso. Una guía imprescindible con el paso a paso para entenderte y hacerte de herramientas reales para dejar la bebida. El libro cuenta con un Workbook (hojas de trabajo) descargable completamente gratis.
✅Taller en directo: Adiós Alcohol. (Pronto próximas fechas).
¡El libro que te libera del alcohol sin dolor ni culpa!
Tú tienes la llave y esta es la puerta de salida
Este libro te da la claridad y la fuerza que necesitas para dejar el alcohol de una vez y para siempre.
Incluye un workbook descargable de regalo, para acompañarte paso a paso en tu proceso.
"Yo estoy encantada, lo tengo en la mesita de noche y cuando tengo un momento "tonto", de flaqueza, lo cojo, leo un poquito, y escucho una vocecita, no la del "Payaso Maligno", sino la de Inés, que me dice que merezco algo mejor que ESO. Gracias." (reseña en Amazon)
Más lectores comparten su experiencia
Por años he estado buscando respuestas, y créanme cuando digo que he hecho de todo, porque llevo años en la fase "quiero dejarlo" y la culpa me consumía. Inés Gracias Gracias Gracias por lanzar la cuerda del salvavidas. Ahora me toca a mi el resto."
(Reseña en Amazon)
Este Workbook te guía paso a paso para aplicar lo aprendido en el libro, con ejercicios prácticos y espacio para escribir tu proceso. (Es completamente editable: úsalo desde tu móvil o imprímelo)
¿Este libro es como AA?
❌No. Este libro no tiene nada que ver con Alcohólicos Anónimos. No necesitas asumir que eres "alcohólico/a" de por vida, ni seguir pasos que no resuenan contigo.
Justo por esta razón este libro fue escrito: para aquellos que están buscando OTRA opción: una salida en donde se te explique qué es lo que te pasa y cómo salir con herramientas reales.
Este libro incluye:
✅ Una imagen clara de lo que realmente es el alcohol. No lo que hasta ahora te has y te han contado.
✅ Herramientas prácticas basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC)
✅ Información científica
✅ Ejercicios reales y reflexivos
✅ Un workbook descargable para llevarlo a la acción
✅ Experiencias reales y personales para darte cuenta de que NO estás solo/a
✅ La motivación que necesitas para dejar el veneno de una vez por todas
✅ Acceso a una creciente y hermosa comunidad
Taller "Adiós Alcohol"
PRÓXIMAMENTE
¿Quién soy?
¡Hola! Mi nombre es Inés Díaz.
Soy una mujer que vivió en carne propia la trampa del alcohol - la euforia falsa, los ciclos de culpa, la desconexión interior - y que un día decidió decir basta. No fue fácil, pero fue posible. Encontré el camino para salir de ahí combinando la ciencia de la mente con el poder de la conciencia, y desde entonces, me he dedicado a compartirlo.
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