DEJA EL ALCOHOL Y VUÉLVETE PODEROSO
En “Deja el alcohol y vuélvete poderoso” no hablo desde la teoría, sino desde la experiencia real. Dejé el alcohol, vi a mi padre hacerlo también, y hoy acompaño a otras personas a lograrlo.
En estas páginas te muestro cómo salir del bucle del alcohol, cómo reprogramar tu mente y cómo volver a sentirte libre, fuerte y en control.
Te explico qué pasa en tu cerebro, por qué te cuesta tanto dejarlo, y cómo puedes liberarte de una vez por todas de él, con herramientas concretas, claras y prácticas basadas en la terapia cognitivo-conductual.
❌Este libro no es para pasar un rato y ya.
✅Es una guía para entender por qué bebes y por qué no has podido salir de ahí.
✅Y no solo saber por qué, sino cómo salir de ahí.
✅Contado desde la experiencia personal.
✅ Este libro comparte lo científico con lo humano. Eso que tanto nos hace falta para entendernos y salir del bucle del alcohol.
✅Está comprobado que cuando ENTIENDES el problema de tu dependencia (tanto física como psicológicamente), es más fácil dejar ir el alcohol.
El alcohol es una DROGA PSICOACTIVA altamente adictiva, y partiéndo de eso escribí este libro:
✅Es para ti si no quieres ponerte etiquetas, sino que quieres entender desde una parte científica cómo actúa el alcohol en nuestros cuerpos y cómo es que altera tu cerebro a tal punto de no poder dejarlo.
✅Es para ti si te gusta entender, y que te aclaren pasos prácticos para solucionar tu problema.
✅ En este camino de trabajo interno, logramos elevar nuestro nivel de conciencia; respecto a lo que es el alcohol, quiénes somos con él y sobre todo quiénes podemos ser sin él.
✅No importa si bebes una copa todos los días, una botella entera, solo los fines de semana; da IGUAL. Lo importante es que hasta ahora no hayas podido dejarlo y quieras hacerlo.
Aquí también comparto mi historia personal con el alcohol y aquellas experiencias que me marcaron de niña con el consumo de mi padre y cómo nos cambió la vida a raíz de que él dejó el alcohol.
¿Por qué es importante la parte humana y la experiencia personal?
Porque pocos hablan al respecto ABIERTAMENTE. Pero cuando escuchas a otros contar exactamente lo mismo que te ha pasado a ti, te das cuenta de que NO estás solo/a, de que has actuado de una forma bastante normal si consumes la droga llamada alcohol. Así, recuperas tu dignidad y la capacidad de dejarlo sin sacrificios.
El libro incluye herramientas práctias con las cuales podrás trabajar, y para ello podrás descargar completamente gratis el workbook en donde podrás llevarlas a cabo.
¿Quieres acompañar tu lectura con el Workbook gratis del libro? ¡Descárgalo aquí!
¡Ya son cientos los que han decidido recuperar el poder en sus vidas!
¿Por qué el alcohol es tan adictivo? ¿No me crees? Voltea a ver a tu alrededor; prácticamente la gente no puede divertirse, desestresarse, manejar sus emociones sin consumir alcohol.
En este libro te explico por qué el alcohol es tan adictivo.
Si eres alguien que le gusta ENTENDER las cosas, y que le muestren un camino práctico para resolver sus problemas, este libro es para ti.
DISCLAIMER:
Este curso se ofrece como parte de un programa de educación no formal. El contenido se basa en la experiencia personal y formación de Inés Díaz, y no constituye una psicoterapia personal.
Al participar en este curso reconoces y aceptas que:
1. Los resultados pueden variar: El éxito obtenido y la transformación personal dependen de múltiples factores individuales (tu capacidad, tu disciplina, tu mentalidad…). No se garantizan resultados específicos. 2. Carácter informativo: El contenido del curso es meramente informativo y contribuye al desarrollo integral de los ciudadanos, así como al desarrollo personal. No sustituye el asesoramiento profesional en materia psicológica, legal o de cualquier otra índole. 3. Responsabilidad personal: tú eres el único responsable de tus decisiones y acciones basadas en la información proporcionada en este curso. Inés no asume responsabilidad por las consecuencias derivadas de la aplicación de los conocimientos impartidos. Los resultados que puedas obtener dependerán exclusivamente de todas las ganas que pongas y de seguir la metodología que se te enseñará y con la que la misma Inés y cientos de sus seguidores han obtenido resultado. Todos los testimonios ofrecidos en el mismo, tanto por Inés, como por terceras personas son reales y se basan en la experiencia de personas que han obtenido resultados con éxito . 4. Experiencia subjetiva: Las estrategias y métodos presentados se basan en la experiencia personal de Inés y lo aprendido en su capacitación como consejera en adicciones y pueden no ser universalmente aplicables.5. Protección de contenidos: El material del curso está protegido por derechos de autor y no puede ser reproducido, distribuido o utilizado con fines comerciales sin autorización expresa. Es por ello que está prohibida tanto la captación (de imágenes y/o audio) de las sesiones, así como su posterior distribución a terceros, incluso cuando no se haga con ánimo de lucro.6. Salud mental: Si estás experimentando problemas de salud mental, este curso no sustituye la atención médica profesional. Busca ayuda de un profesional de la salud cualificado si es necesario, porque no ofrezco servicios psicológicos, ni de salud, ni derivados.7. Compromiso de tiempo y esfuerzo: Los resultados dependerán de tu dedicación y aplicación de los conceptos aprendidos. No se garantiza el éxito sin esfuerzo personal.9. Política de reembolso: Una vez iniciado el acceso al contenido digital o las sesiones en directo, no se realizarán reembolsos. Al inscribirse en este curso confirmas haber leído, entendido y aceptado este disclaimer de responsabilidad en su totalidad
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