Taller "Adiós Alcohol"
Un viaje para despertar, soltar el alcohol y vivir con la claridad y la libertad que mereces.
Un taller práctico y transformador para quienes quieren dejar el alcohol y vivir libres de verdad, con energía renovada, paz interior y la certeza profunda de recuperar las riendas de su vida. Un viaje de conciencia con pasos claros y la fuerza interna necesaria para romper, de una vez por todas, la dependencia psicológica.
¿Cómo funciona?
01.
Resacas, discusiones, peleas, dolor físico y emocional… y sobre todo culpa. Cuando el alcohol está presente, cada día se siente más pesado, como si vivieras atrapado en una nube de confusión. Quizá ya estás cansado/a, sabes que quieres dar el siguiente paso, pero no sabes por dónde empezar.
02.
Aunque pueda parecer que el objetivo final es dejar de beber, en realidad ese es solo el primer paso. El alcohol es una barrera que te impide mirar dentro de ti y evolucionar. Mientras sigas cediendo al consumo, no podrás avanzar en el verdadero trabajo: un proceso profundo de autoconocimiento, sanación y crecimiento personal. Este taller se centra en ese paso decisivo: liberarte de la dependencia mental para que tengas la claridad y la fuerza necesarias para continuar tu camino de evolución.
03.
La base para dejar cualquier dependencia es la conciencia. En este taller aprenderás a identificar y romper los patrones mentales que sostienen el consumo, fortalecer tu autonomía para no depender de nada ni de nadie, y recuperar la claridad mental, la energía y la confianza en ti. Así podrás construir un camino sólido hacia la paz interior y una vida que realmente disfrutes.
¿Para quién es este taller?
✅ Quieres dejar el alcohol sin depender de métodos rígidos ni reuniones.
✅ Te gusta aprender, reflexionar y crecer en conciencia.
✅ Sabes que eres capaz y productivo/a, pero el alcohol te frena y te roba la paz.
✅ Estás dispuesto/a a comprometerte con tus metas y sostenerlas en el tiempo.
✅ Disfrutas el aprendizaje activo: teoría, práctica, ejercicios y lectura que te lleven a resultados reales.
¿Qué incluye?
Taller pregrabado
Dos horas intensivas, llenas de contenido práctico y ejercicios diseñados para ayudarte a soltar el alcohol y comenzar a vivir con claridad y energía desde el primer día.
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Workbooks
Cuadernos de trabajo en PDF con actividades guiadas para cada módulo, pensados para que avances paso a paso y conviertas lo aprendido en cambios reales.
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Libro (opcional)
"Deja el alcohol y vuélvete poderoso" — mi método completo y probado en un formato que podrás leer y consultar siempre que lo necesites, para un acompañamiento más profundo y transformador.
Elige tu mejor opción
Taller pregrabado + Workbooks = 139 €
Taller pregrabado + Workbooks + libro = 149 €
Es oro molido"
- Claudia C. - CDMX
Mi metodología
Soy docente desde hace más de 15 años y he aprendido, a través de la enseñanza y de mi propia vida, qué es lo que realmente se necesita para generar un cambio profundo y duradero.
Creé este taller porque vi que no existía algo que combinara todo lo que yo hubiera querido tener cuando decidí dejar el alcohol: la claridad de la teoría, la fuerza de la práctica, el poder de los ejercicios y el impacto transformador de la lectura.
Mi método se apoya en dos pilares:
-Mi experiencia personal: yo misma recorrí el camino para dejar el alcohol, enfrentando mis miedos, mis excusas y mis hábitos, y encontrando las herramientas que realmente funcionan.
-Mi experiencia profesional: más de 15 años formando y guiando procesos de aprendizaje profundo me han dado la capacidad de crear un método claro, práctico y humano, que no solo te da información, sino que transforma tu forma de pensar y actuar.
Este no es un curso para “ver y ya”. Es un espacio vivo, donde participas, reflexionas y aplicas lo que aprendes desde el primer momento, para que no solo dejes el alcohol… sino que recuperes tu vida.
Esto dicen quienes ya han tomado el taller
Preguntas frecuentes
Este taller está diseñado principalmente para personas funcionales que tienen problemas con el alcohol y quieren dejarlo antes de que su vida se vea gravemente afectada. Si actualmente eres un bebedor muy fuerte y tu consumo es ya altamente disfuncional, este enfoque por sí solo probablemente no sea suficiente y sería recomendable acompañarlo con apoyo médico o terapéutico especializado. Aun así, muchas de las herramientas y procesos de conciencia que aquí comparto pueden servirte como complemento en tu camino hacia la sobriedad.
No. Este taller no sigue el programa de AA ni los 12 pasos. Está basado en la Terapia Cognitivo-Conductual, un enfoque probado que ayuda a elevar nuestro nivel de conciencia: entender por qué actuamos como actuamos y, a partir de esa comprensión, modificar nuestros comportamientos. Es uno de los métodos más efectivos para superar una dependencia y construir una vida libre de alcohol.
No. Este taller no sustituye una terapia psicológica ni un tratamiento médico. Es un proceso educativo y de conciencia que te brinda herramientas prácticas, pasos claros y estrategias para que puedas dejar el alcohol de forma autónoma. Si actualmente estás en terapia, este taller puede ser un complemento poderoso que potencie tu proceso.
Tendrás acceso al contenido grabado del taller durante [X tiempo que definas: por ejemplo, 6 meses o 1 año]. Esto te permitirá repasar las lecciones, volver a ver los ejercicios y reforzar lo aprendido siempre que lo necesites dentro de ese periodo. Además, podrás descargar el material complementario para conservarlo de por vida.
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