Lo mío era beber por atracón: un día me lo bebía todo y después podían pasar semanas hasta que volvía a ocurrir. 

Hasta que conocí a Inés.

Su enfoque es radicalmente distinto. Inés te pone a currar (trabajar). Hay deberes, sí, pero deberes de los de verdad. No se trata solo de aprender cosas sobre el alcohol, sino de iniciar un viaje de conocimiento hacia dentro.

He tomado conciencia de los detonantes internos que me llevaban hasta allí.

Y esa es, para mí, la gran diferencia. Antes podía pasar meses sin beber, pero vivía en contención, acompañada siempre por el pensamiento: “Yo no puedo beber”. Hoy el punto de partida es completamente distinto.

Inés no me ha enseñado a contenerme mejor. Me está enseñando a tomar conciencia, a comprender qué sucede dentro de mí antes de beber, para que la contención deje de ser necesaria.